Ночи напролет задротить – это не просто увлечение, это вызов самому сну. Виртуальный адреналин – вот что держит геймеров в тонусе до рассвета, подавляя мелатонин, как злой гений. Синий свет экранов – это не просто цвет, это скрытый враг вашего отдыха. Он заставляет мозг работать на износ, откладывая сон на потом. Итог один: геймерский марафон – это война со сном, которую вы, скорее всего, проиграете. Ребят, ночные рейды в ВГ – это круто, спора нет. Но сон? Он реально страдает. Засиделся в игре – готовься к мозговому туману на следующий день...