254 читали · 2 дня назад
Костный бульон после 50: что он реально даёт ногам и мышцам
Есть момент, когда начинаешь подозревать, что ноги «уже не те». Не на тренировке, а в быту. Лестница в подъезде, пакет из магазина — и вдруг хочется сделать паузу. Поручень становится слишком удобным, а мысль «я что, реально устал?» — неприятно правдивой. Потом подтягиваются мелочи. Встаёшь со стула с раскачки, на бордюр поднимаешься осторожнее, равновесие уже не «по умолчанию». И сразу всплывают байки: «Это возраст, смирись», «Силовые нельзя», «Суставы высохли», «Попей костный бульон, коллаген пойдёт в колени»...
8091 читали · 5 дней назад
Унаследовав 5 миллионов я шла домой, но цыганка шепнула: - Не ходи, там беда. Заглянув в окно, яобмерла.
Пять миллионов рублей. Сумма, которая не умещалась в голове. Она звенела в ушах навязчивым, нереальным перезвоном, смешиваясь со стуком каблуков по асфальту. Алина шла от нотариуса и постоянно поправляла на плече ремешок сумки, будто заветная копия завещания могла выскользнуть и улететь на ветру...