189 читали · 2 недели назад
Растяните стопы и заднюю поверхность ног: лицо омолаживаем, спину и шею расслабляем
Наше лицо, шея, плечи довольно сильно связаны с нашими стопами, а также задней поверхностью ног. Меж тем, мало кто обращает внимание на свои ноги или стопы, которые в течении дня получают очень большую нагрузку и напряжение. Эта нагрузка довольно незаметная для многих из нас, почему чаще всего это напряжение становится заметно при очень сильном перенапряжении стоп, ног. А это уже ощущение тяжести в конце дня, проблемы со сном, в последствии морщины в верхней трети лица, напряжение в шее. Но, как...
5 признаков забитых сосудов на ногах
Атеросклероз - патологический процесс отложения холестерина в артериях, поражает не только сердце, головной мозг, но и артерии нижних конечностей. Когда сосуды поражены тотально и кровоток в ногах резко снижается, появляются признаки выраженной ишемии нижних конечностей - сильные боли в покое, преимущественно по ночам, кожа становится холодной и появляется синюшный оттенок. При усугублении патологического процесса развивается омертвение тканей - гангрена. Когда развивается это опасное состояние, для спасения жизни проводят ампутацию нижних конечностей...