«Ну почему я такая, что со мной не так?»… Принято считать, что стресс — это когда человек нервный, напряженный или очень грустный. Такие яркие признаки действительно возможны, но куда более часто организм говорит об усталости совсем другими, менее заметными признаками. Ведущий эксперт нашей студии IQ Ladies объясняет, как стресс на самом деле влияет на тело, и какие неочевидные изменения могут говорить об угрозе. Мы привыкли думать, что стресс — это что-то неосязаемое, про настроение и «нервы». Но...

Женская гормональная система крайне чувствительна к различным влияниям извне. И часто именно стресс становится причиной сбоя месячных. О факторах, которые приводят к задержке и о том, как нормализовать цикл, рассказала гинеколог Акопова Елена. Все, что происходит в личной жизни и жизни вокруг нас, будь то политическая нестабильность, пандемия, какие-то природные катаклизмы, серьезно сказывается как на физиологическом, так и на психологическом здоровье. Женщины по природе своей более чувствительные, а потому в разы сильнее, чем мужчины, реагируют на негативные изменения в окружающем их мире...