Как работает наш мозг при стрессе? Что такое паническая атака и как с ней справиться? Обсуждаем с психиатром способы успокоиться в тревожное время. Александра Викторовна Бассэ врач-психотерапевт, «Клиника доктора Бассэ» Тревожное расстройство: что происходит с мозгом? Механизм возникновения тревоги в головном мозге — один, независимо от стрессового фактора. Человек может тревожиться из-за разбитой чашки или из-за смерти близкого человека, при этом мозги работают примерно одинаково. Одним из первых про стресс заговорил Ганс Селье, он же описал его стадии...

Стресс (англ.stress-повышенное напряжение, давление, нажим) - адаптивная реакция организма, выраженная в напряжении, под влиянием сильного воздействия окружающей среды. Выделяют: Острый стресс, эустресс — реакция организма на однократное воздействие стрессора с последующим развитием адаптации или дезадапт­ации. Хронический стресс, дистресс- вредный стресс, состояние, которое сопровождается длительным напряжением и повышенной активностью адаптационных механизмов. Возникает при продолжительном влиянии неблагоприятных факторов...