Аккредитованный сертификационный орган. Как проверить аккредитацию сертификационного органа
Как остановить внутреннего критика: 5 вопросов, которые нужно задавать себе каждый раз, когда начинаете себя ругать
Вы снова поймали себя на мысли: «Я всё делаю недостаточно хорошо», «У других получается лучше», «Я неудачник»? Это говорит ваш внутренний критик — голос, который обесценивает ваши усилия, заставляет сомневаться в себе и отравляет жизнь. Но его можно остановить! Не позитивными фразами, а конкретными вопросами, которые переключат фокус с самобичевания на конструктивный диалог. Чаще всего корни уходят в детство. Критика родителей, учителей, сравнение с другими детьми — мозг запоминает эти шаблоны и начинает применять их самостоятельно...
– Поздравляю, коллега! Восемь недель. – Я что, беременна? – задаю, пожалуй, самый глупый из имеющихся в данной ситуации вопросов
Николай Тимурович в самом деле человек слова, мне и прежде в этом сомневаться не приходилось, и в своём мнении я окончательно утвердилась после той истории с транспортировкой семьи Кати Романенко, супруги военврача Жигунова. Недавно, мне позвонил Дима Соболев и сообщил радостную новость: его лучший друг Гардемарин сочетался законным браком с единственной женщиной, которую любил всю жизнь. «Теперь, надеюсь, про всех остальных он напрочь позабудет», – сказал коллега, и мне в его словах послышался намёк, но… я так и не поняла, о чём речь...