Периодически дома, хочешь - не хочешь, а приходится убираться. Большинство относится к этому, как к нужной, но не очень приятной обязанности. Есть, правда, и исключения двух типов. Одни ни в какую не любят убираться и даже не стараются себя уговорить, так и живут, годами копя мусор на полу и окнах. Вторая группа - фанаты уборки, чаще всего это женщины, они относятся к уборке, как к любимому хобби. Для них помыть посуду или пол, протереть полки — это как сходить в кино или книжку почитать. Ещё и, если музычку включат, то уборка превращается в танцы...

Инсулин активно участвует в метаболических процессах. Какие появляются симптомы, если у вас задран инсулин? ⏹ Если вы похожи на странника в пустыне, который не может напиться, а ночные спринты до туалеты для вас уже привычны - это оно. Так организм приводит в норму уровень сахара в крови, уровень глюкозы. Конечно, здесь примешиваются кортизол и гормональный дисбаланс. Связь между инсулином и кортизолом такая: чем выше инсулин, тем выше кортизол. ⏹ «Поели, можно и поспать» — клонит в сон после еды...