Сложности в выполнении рабочих задач – задержка, откладывание, невыполнение до конца, непонимание, как прийти к нужному результату, топтание на месте. Как перейти от бесконечного планирования и длинного списка дел к плану, который реально выполнять? Почему писать списки дел не помогает, если есть такие сложности в выполнении рабочей задачи? Потому что списки дел учитывают только внешний контекст – что нужно сделать, но при этом не учитывают контекст внутренний: каким смыслом наделяется эта рабочая...

Знакомо чувство, когда нужно взяться за важную задачу, но вы постоянно находите причину ее отложить? Проверка соцсетей, уборка, перекус — вдруг все становится важнее, чем дело, которое действительно требует вашего внимания. Почему же так происходит? И главное — как перестать откладывать и начать действовать? 1. Задача кажется слишком большой. Когда задача огромная и непонятная, трудно даже представить, с чего начать. Это чувство подавленности заставляет откладывать ее на потом. 2. Перфекционизм. Желание сделать все идеально с первого раза может парализовать...