Простая зарядка в спокойном темпе на 10 минут: мягко разминаем мышцы и суставы
Когда нужно делать МРТ, когда КТ, а когда УЗИ: как выбрать правильное обследование и не переплатить за ненужные снимки
Вы чувствуете боль в спине, головокружение или нашли уплотнение — и врач говорит:
— Нужно обследование.
— Сделайте МРТ.
— Или КТ.
— Или УЗИ. Вы думаете:
— Что лучше?
— Чем они отличаются?
— Не навредит ли КТ излучением?
— А УЗИ вообще что покажет? Вы идёте в клинику, платите деньги, а потом узнаёте:
— Это не то исследование.
— Нужно было другое.
— А то, что вы сделали — неинформативно. Но что, если я скажу вам, что каждое обследование — это не просто «снимок», а точный инструмент, который: В этой...
Не дай себя использовать. Жесткие правила для мягких людей
Когда-то я был тем самым удобным человеком. Тем, кто все понимает, все прощает и конечно, всем помогает, даже если у самого последние силы на исходе. Как лавочка у подъезда, сидит кто хочет, как хочет, даже с ногами. Но когда сломается, желающих отремонтировать - нет. Крутись как хочешь, найдем другую (и я не про лавочку). До меня дошло, почему меня постоянно о чем-то просят, потому что - можно. "Он не откажет, он всегда поможет и даже не обидится". Все про меня. Представьте, коллега забыл сделать свою часть работы и с улыбкой предлагает вам "просто помочь"...