Зачем всё усложнять. Немного хитростей для кухни, которые вы точно не знали
«Просыпаюсь с мыслью "зачем всё это"»: как справиться с утренней безнадёжностью
Вы открываете глаза. Будильник ещё не звонил, но вы уже проснулись. И первая мысль — не «что сегодня сделать», а «зачем всё это». Зачем вставать. Зачем идти на работу. Зачем вообще что-то делать. Внутри — тяжёлая, вязкая пустота. Нет сил. Нет смысла. Нет желания. Вы лежите и смотрите в потолок. И думаете: «Что со мной? Я сломался? Это пройдёт?». Знакомо? Узнали себя? Если вы ищете в Яндексе или Google «просыпаюсь с мыслью зачем всё», «утром нет смысла вставать» или «утренняя тоска и безнадёжность» — вы не одиноки...