Считаешь, что стакан холодной воды с утра пить полезно? Давай разбираться с этим здесь. Ведь тибетские монахи утверждают, что нужно пить горячую. Они выяснили, что в зависимости от температуры вода может быть как полезна, так и не очень. Зачем вообще пить воду? Каждый уважающий себя человек, хоть раз в жизни интересовался секретами молодости, красоты, очищения и похудения. И только в одном сходятся мнения официальной и нетрадиционной медицины-воду нужно пить! Но как, какую и когда-тут мнения разделяются...

Эта несложная привычка запускает крайне важные процессы в организме Хочу рассказать про полезную привычку, которая, несмотря на простоту, существенно улучшит ваше здоровье. Речь про стакан теплой воды (порядка 40 градусов) натощак, сразу после сна. Почему не холодной и даже не комнатной температуры? Дело в том, что внутри нашего организма всегда плюс 38 градуса. И вода даже комнатной температуры (24-26 градусов) для нашего организма уже прохладна. Попадая на мускулатуру пищеварительной системы, происходит небольшой спазм – чем холоднее вода, тем спазм сильнее...