Память. Как и зачем ее тренировать. Память - это, по своеи‌ сути, способность запоминать, сохранять и воспроизводить в сознании ранее полученную информацию. ⠀ Необходимость фиксировать полученные знания преследует нас с самого рождения. Для подготовки к экзаменам особенно важно уметь разумно пользоваться ресурсами своего головного мозга: быстро и точно запоминать имена, даты, понятия, классификации, находить нестандартные решения... ⠀ Как справится с таким объемом? Необходимо тренировать память...

Когда мы изучаем новый материал и запоминаем его, в мозге создаются новые нейронные связи. Чем больше тренируем память, запоминаем много информации - тем быстрее изменяется структура мозга, формируются новые нейроны и восстанавливаются поврежденные. «Регулярно тренируя память, мы улучшаем общий интеллект, расширяем границы мышления и воображения», - говорит невролог детской поликлиники №1 г. Пушкино Анастасия Игоревна Бутакова. Лучше делать это с детства, но и возрастные изменения мозга можно остановить!...