Наверное, вы видели цветные ленты, которые профессиональные спортсмены клеят на тело. Зачем нужны эти ленты, что такое кинезиотейпинг, как он поможет спортсмену-новичку. Методика с использованием липких цветных ленточек называется кинезиотейпинг, его используют как профессиональные спортсмены, так и любители. Эти ленточки называются тейпами, спортсмены используют их вовсе не для красоты. Тейпы выполняют функцию поддержки суставов и улучшения кровообращения, с ними физические нагрузки переносятся проще и не приносят боли...

Вы наверное замечали такие интересные ленты на телах бойцов, да и спортсменов в целом. Раньше мне казалось, что их для ...красоты что-ли или для прикрытия каких-либо ран, шрамов (уж простите). Но всё оказалось не так...