У многих с детства осталась привычка спать в пижаме. Также спать в пижаме комфортней когда в спальне прохладно. Но лучше рассмотреть положительные доводы, когда спишь голышом. Частые недосыпания могут вызвать проблемы со здоровьем, включая стрессы и беспокойство. Когда вы спите нагишом, нет дискомфорта из-за одежды, по тем или иным причинам которые могут быть. Поэтому тело быстрей расслабляется и лучше засыпается. Кровь свободно циркулирует по всему телу, что позволит получать больше кислорода для мозга и всех жизненно важных органов...
Сон обнаженным принесет вам и вашему телу много пользы для здоровья. О том, почему можно спокойно обойтись без пижамы, вы можете узнать здесь. Некоторым это нравится, другие ненавидят: мнения расходятся, когда речь идет о сне обнаженным. Но есть веские причины, по которым вам следует избегать ношения пижам. Расскажем шесть причин, почему стоит чаще спать голышом и о чем нужно помнить. Сон обнаженным регулирует температуру тела "Организм адаптируется к суточному ритму. Это регулирует температуру тела,...