Традиция пить воду по утрам пришла в европейскую культуру с востока. В Китае, Индии и Японии эта привычка считается одним из секретов долголетия. Если вы хотите узнать в чем же секрет этого простого действия, то располагайтесь поудобнее и погружайтесь в статью Большинство ферментативных и химических реакций в организме проходят при участии воды. Через лимфатическую систему и поток крови она способствует движению многих элементов – питательных веществ, гормонов, кислорода и антител. А это основа для здоровья нашей иммунной системы...

Вода - это один из самых важных компонентов нашего организма. Иногда мы забываем о том, насколько она важна для нашего здоровья, особенно утром. Ведущий эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала о том, почему важно пить тёплую воду по утрам. Специалист отметила, что когда мы спим, наш организм испаряет большое количество жидкости, а с дыханием влага также уходит. Поэтому утром мы просыпаемся в состоянии обезвоживания, и наш организм нуждается в дополнительном количестве воды...