Пьете ли вы воду с утра? Многие про это зачастую забывают, либо не считают, что это может быть чем-то полезно. Однако, это 1, но очень простое действие, которое может помочь нам улучшить работу многих систем, в частности улучшить работу пищеварения с которым у многих из нас есть ряд проблем, а мы знаем, что плохая работа пищеварения нередко оказывает очень большое влияние на состояние нашего здоровья, защитные силы, даже состояние кожи лица, вызывая высыпания, либо делая кожу более сухой и ускоряет её старение...

Традиция пить воду по утрам пришла в европейскую культуру с востока. В Китае, Индии и Японии эта привычка считается одним из секретов долголетия. Если вы хотите узнать в чем же секрет этого простого действия, то располагайтесь поудобнее и погружайтесь в статью Большинство ферментативных и химических реакций в организме проходят при участии воды. Через лимфатическую систему и поток крови она способствует движению многих элементов – питательных веществ, гормонов, кислорода и антител. А это основа для здоровья нашей иммунной системы...