Вода - это один из самых важных компонентов нашего организма. Иногда мы забываем о том, насколько она важна для нашего здоровья, особенно утром. Ведущий эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала о том, почему важно пить тёплую воду по утрам. Специалист отметила, что когда мы спим, наш организм испаряет большое количество жидкости, а с дыханием влага также уходит. Поэтому утром мы просыпаемся в состоянии обезвоживания, и наш организм нуждается в дополнительном количестве воды...

Все мы знаем, что очень полезно пить утром натощак воду, при чем воду различную, и пить лучше курсами. Например первый месяц пьем воду с содой, потом пьем воду со свежевыжатым лимоном и так далее. Сейчас мы расскажем как правильно и зачем пить просто чистую, фильтрованную, хорошо теплую, практически горячую, воду натощак по утрам. Итак, почему же теплая вода полезней утром натощак чем холодная? Хорошо теплая (почти горячая) вода ► снимает спазмы желудка. ► борется с запорами. ► Запускает...

Многие из нас имеют привычку начинать день с ароматного кофе, для того чтобы поскорее проснуться. Но вам стоит знать, что стакан теплой воды натощак сделает вас здоровее. Об этом рассказала фитнес-тренер Анна Цукур. Зачем пить теплую воду с утра Большая чашка теплой или горячей воды натощак может очистить ваш организм от токсичных веществ, отрицательно влияющих на здоровье. Если пить теплую или горячую воду, это может помочь в улучшении кишечного движения, поскольку теплая вода стимулирует пищеварение...