Убрать Я. Зачем? 🧐 #психолог #групповаятерапия #психология #психотерапия #человек #ктоятакой #мироустройство #метафора #передающие
Интеграция личности. Путь к внутренней целостности
Вы когда-нибудь чувствовали, что внутри вас живет несколько разных людей, которые постоянно спорят друг с другом? 🎭 Один хочет в отпуск и отдых, другой требует работать до упада. Один мечтает о близости, другой боится отношений. Один стремится к свободе, другой цепляется за безопасность. И вот вы мечетесь между этими голосами, разрываясь на части, чувствуя себя кем угодно, только не целостным человеком. Если это про вас — добро пожаловать в клуб фрагментированных личностей. И знаете что? Это нормально...
С любимыми не расстаются
Когда мы по кому-то или чему-то страдаем, в действительности мы страдаем по отсутствию каких-то ценных и важных навыков в самом себе, которых у нас не хватает и которые мы не постарались приобрести. Когда от нас кто-то уходит и мы расстаемся, то мы страдаем по себе, по своим отсутствующим навыкам для жизни. Многие думают, что они страдают из-за расставания. Нет, они страдают от своей беспомощности, неумения справляться со своей жизнью, трудностями самостоятельно, от отсутствия взрослых качеств и навыков личности...