Научные исследования¹ говорят о том, что процент усвоения омега-3 из рыбьего жира способен варьироваться в зависимости от диеты человека. В частности, данные показывают, что добавки с омега-3 усваиваются значительно лучше в присутствии пищевых жиров. Ниже в материале — информация о том, как лучше принимать омега-3 (и пить рыбий жир) для увеличения потенциала полезного действия. Кроме этого, мы рассмотрим важность омега-3 для здоровья мозга — поскольку данное вещество является основным в его составе...

Некоторые простые вещи, которые мы часто пропускаем мимо глаз, могут иметь колоссальное влияние на наше здоровье и качество жизни. Рыбий жир — один из таких сокровищ. Это настоящий источник молодости, энергии и здоровья для вашего организма. Погрузимся в мир удивительных свойств этого продукта и узнаем, каким образом рыбий жир может стать вашим союзником в борьбе за здоровье. Сердечно-сосудистое здоровье ЕРА, одна из омега-3 жирных кислот, обнаруженная в рыбьем жире, показала способность снижать факторы риска тромбоза...