Почему магний и витамин В6 — неразлучная пара? Как В6 помогает магнию работать эффективнее, а нервной системе — справляться со стрессом? Рассказываем, зачем принимать эти нутриенты вместе и как они поддерживают организм в условиях современного ритма жизни. Erid: 2SDnjdPNprg Кажется, что нервы натянуты, как струны, и вот-вот порвутся? Если раздражительность, усталость, внутреннее напряжение стали частыми спутниками жизни, возможно, дело не только в обстоятельствах. Организму может не хватать важного минерала — магния...

ЗАЧЕМ ПРИНИМАТЬ МАГНИЙ? 🤔 Если вы часто испытываете ⤵️ ➖ утомляемость, раздражительность; ➖ судороги мышц (чаще в ночное время суток); ➖ онемение и покалывание конечностей; ➖ нервные тики; ➖ подавленность, тревожность; ➖ низкую работоспособность; ➖ депрессивные состояния; ➖ головные боли. Тогда вам обязательно нужен магний! Но какую форму выбрать? Это сделать бывает непросто 😊 Вот основные формы магния и их свойства 👇 ➡️ Таурат — улучшает сердечную функцию, снижает артериальное давление, восстанавливает чувствительность клеток к инсулину...