Стакан теплой воды с лимоном по утрам — популярный ритуал, пропагандируемый как мощное средство для оздоровления. Однако, как и любое средство, лимонная вода имеет свои показания и противопоказания, а польза её не всегда очевидна и зависит от индивидуальных особенностей организма. Что о ней рассказывают блогеры? Лимонная вода натощак стала популярной темой среди блогеров и сторонников здорового образа жизни. Многие из них активно рекомендуют начинать утро с этого простого напитка. Но почему именно лимонная вода и какие преимущества она может предложить? 🔸 1...

Привет, Друзья! Наверняка многие из Вас слышали про лимонную воду. И кто-то даже успешно использует её для похудения. Лично мне она тоже нравится и сейчас я расскажу о 3 главных преимуществах лимонной воды. Итак, 1. Лимонная вода уменьшает чувство голода. Любая вода притупляет голод, а лимонная особенно. Очень часто мы путаем желание поесть с чувством жажды. Было проведено исследование в результате которого было выявлено, что люди, которые выпивают стакан воды перед едой (за 30 минут), потребляют гораздо меньше калорий...