Я люблю повторять о том, что всё гениальное - просто. Но уж проще этого вообще сложно что-то придумать! Всё, что нам нужно - нагретая любым способом питьевая вода в количестве 200-650 мл (кто сколько сможет). ❗️Важный нюанс - в конце статьи! Что обычно делает с утра среднестатистический западный человек? Не успеет глазом моргнуть, как уже погрузился в привычную суету. И хорошо еще, если здоровый завтрак себе состряпал. Что делает с утра среднестатистический долгожитель из Японии, Индии, Тибета? Выпивает стакан (а то и больше) теплой воды...

Комментарий: После удаления желчного пузыря рекомендуют перед едой пить теплую воду. У меня после воды сразу начинаются боли в районе солнечного сплетения между ребрами. Правда недолго, через несколько минут проходит. Почему такая реакция на воду? Мой ответ: Желудок у вас начинает шевелиться. И вы это чувствуете. А зачем пить теплую воду? Комментарий: Мне тоже такое в рекомендациях от хирурга было, и тоже после удаления желчного пузыря. Совет был "с сегодняшнего дня и на всю жизнь". И еще комментарий:...

Любой врач независимо от профиля постоянно говорит о том, что воду пить нужно часто и регулярно, потому что организм постоянно расходует её, а без неё работать не получается. Однако специалистка уточнила, что хороша, конечно, любая вода, но лучше всего работает именно тёплая. Зачем пить тёплую воду Как объяснила эндокринолог и гастроэнтеролог Диляра Лебедева, тёплую и горячую воду (но не кипяток) привыкли пить китайцы, и не просто так — у тёплой воды больше преимуществ, чем у холодной...

Большинство из нас летом стремится как-то улучшить свое здоровье, самочувствие, а еще как-то охладиться в жару. Но, когда мы хотим охладиться в жару, то как-то по привычке берем как можно более холодную воду. Однако, иногда это наоборот может сделать еще хуже, человеку станет еще жарче, а ваше пищеварение начинает работать достаточно проблематично, вяло, в животе появляется тяжесть. Но, зачастую на Востоке в жару рекомендуют пить горячую воду или горячий чай. И вот в Китае есть метод пить горячую воду...