Минеральная вода: какая бывает, как выбрать и как пить.
Минеральная вода: как выбрать и зачем пить
Минеральная вода — это не просто «газировка из магазина», а целый природный ресурс, который веками использовался для здоровья и восстановления сил. Ещё в XVIII–XIX веках люди специально ехали на курорты в Кисловодск, Ессентуки или Карловы Вары, чтобы пить воду прямо из источников. И знаете что? В те времена не было спа, косметологии и сложных добавок, но у людей хватало одного стакана минералки в день, чтобы нормализовать пищеварение, улучшить сон и даже избавиться от хронических недугов. Сегодня нам доступна та же вода, только в бутылках...