Утренний ритуал с ложкой растительного масла и несколькими каплями лимонного сока выглядит достаточно безобидно. Ему приписывают способность очищать организм, стимулировать пищеварение, уменьшать аппетит, улучшать состояние кожи и помогать в снижении веса. При этом вокруг замасливания накопилось столько обещаний, что масло начали воспринимать почти как отдельную оздоровительную процедуру. Но что представляет из себя практика, какие процессы во время нее происходят и кому стоит быть осторожным? Давайте разбираться...