2 месяца назад
Магний! Да успокойтесь вы! Кому нужно? Сколько пить и зачем?
В связи с распространённостью БАД добавок и индустрии биохакинга популяризируется множество ChekUp программ и рекомендаций об исследовании уровней микроэлементов в организме, магний в их числе. Продвигаются такие рекламные компании на самых животрепещущих жалобах пациентов о слабости, усталости. Предлагается изучить уровень магния и при его восполнении до нормальных цифр (при выявлении отклонений), вашу усталость, сонливость, недосыпы и раздражительность снимет рукой. Современная клинико-диагностическая...
Формы магния, зачем спортсмену пить магний
В зависимости от формы магния, его можно применять при различных ситуациях, когда он будет работать эффективнее. Для мышц я использую магниевое масло спрей (в сети полно вариантов). Отлично помогает при болях в мышцах (проверено). #Диаспарол магния из аптеки пропиваю раз в два месяца. Летом чаще, так как больше потею из-за жары. ⠀ ❗ДЛЯ «СЕРДЕЧНИКОВ» Таурат магния — магний+ таурин (аминокислота). Эффективность формы наблюдается в плане влияния на сердечную деятельность. Подходит людям с имеющимися «сердечными» диагнозами, а также тем, кто предрасположен к болезням сердца...