Хром в организме человека выполняет множество функций: Поддержание структурной целостности нуклеиновых кислот: - Хром входит в состав РНК и ДНК; - Считается, что дефицит хрома может быть одним из предрасполагающих...

Сегодня мы поговорим о жировом и углеводном обмене. Жиры и углеводы – важные части нашего рациона. Но диспропорция этих составляющих внутри организма (уже в виде жиров и сахара) может привести к серьезным последствиям – ожирению, патологиям сосудов, повышению уровню сахара в крови и тд. 📍Часто причина нарушения углеводного и жирового обмена – из-за путаницы в определении. До 70% жировой прослойки образуется из углеводов, а не из потребляемых жиров! Но многие считают “жир – это вредно”, и снижают...