Теплая вода расслабляет мышцы желудочно-кишечного тракта, что способствует лучшему усвоению пищи и ускорению метаболических процессов. Пар от горячей воды помогает разжижать слизь в носовых пазухах и легких, что особенно полезно при простуде или заложенности носа. Теплая вода расширяет кровеносные сосуды, что способствует активному обновлению крови и нормализации артериального давления. Горячая вода помогает уменьшить боль при воспалениях и растяжениях, расслабляет мышцы и облегчает спазмы....

Большинство из нас летом стремится как-то улучшить свое здоровье, самочувствие, а еще как-то охладиться в жару. Но, когда мы хотим охладиться в жару, то как-то по привычке берем как можно более холодную воду. Однако, иногда это наоборот может сделать еще хуже, человеку станет еще жарче, а ваше пищеварение начинает работать достаточно проблематично, вяло, в животе появляется тяжесть. Но, зачастую на Востоке в жару рекомендуют пить горячую воду или горячий чай. И вот в Китае есть метод пить горячую воду...

Автор: Татьяна Лисовская На заре своих духовных поисков я попала в группу сыроедов. Лидер сыроедного сообщества выглядел живчиком и уверял нас, что подножный корм – это единственно правильная еда для человечества. И если мы будем есть сырые овощи, фрукты и орехи, мы будем жить долго и счастливо, а наши духовные вибрации взлетят к небесам. Звучало это всё правдоподобно, ну, и перспектива высоких вибраций тоже очень прельщала. Эх, если бы я тогда знала, что сыроедить можно не всем, а вибрации не от этого взлетают...