Глютамин: зачем он нужен, где брать и как принимать
Глютамин от Geon: зачем пью и каков эффект
Всем привет! С глютамином я знакома очень давно, с древних времен, когда разбиралась с вопросом, а что не так с глютаматом натрия. Если кратко, то пищевая добавка, при виде которой у кого-то начинают шевелиться волосы, - это соль глютаминовой кислоты. И она не так страшна, как продукты, куда её пихают. Глютамин – штука вообще лично мне нужная. Покупаю и ем ложками или буквально гостями капсул. Обычно, кстати сказать, беру капсулы - так удобнее. Но экономика вносит свои коррективы. Пакет с зиплоком...
Глютамин для иммунитета и зачем его принимать?
Glutamine+BCAA 💊 🧠В продолжение к посту ниже расскажу о такой замечательной добавке, как Glutmine. 🦠Одной из наиболее значимых функций глютамина является поддержание работы иммунной системы. Данная аминокислота является самым значимым источником топлива для клеток, обеспечивающих крепкий иммунитет, а именно для лейкоцитов и некоторых клеток кишечника. Недостаток глютамина также может стать причиной ухудшения работы иммунной системы. Поэтому добавки с высоким содержанием белка или диеты, подразумевающие...