Омега-3 жирные кислоты — важнейшие вещества, необходимые нашему организму для поддержания здоровья и нормального функционирования всех систем. Они играют ключевую роль в поддержании иммунитета, работе сердечно-сосудистой системы, мозге и нервной системе, а также оказывают положительное влияние на общее самочувствие и качество жизни. Давайте подробно рассмотрим, почему именно омега-3 необходимы нам ежедневно и как обеспечить себя этими важными компонентами питания. Омега-3 — группа полиненасыщенных...

Ожидается, что в 2025 году этот показатель вырастет на 70,5 %. Люди с удовольствием принимают капсулы из омега 3 для профилактики и лечения. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 – это собирательное название нескольких жирных кислот, которые не синтезируются в нужных количествах в организме человека. Однако они необходимы для полноценного питания и поддержания здоровья. Они принимают активное участие в обмене веществ, являются строительным материалом клеток, служат для профилактики атеросклероза,...