Омега-3 — это группа жирных кислот, которые необходимы для здоровья нашего организма. Но вот беда: наш организм не умеет самостоятельно их вырабатывать, поэтому их нужно получать с пищей или добавками. Как выбрать качественную добавку Омега-3 и зачем она вам нужна? Давайте проведём детективное расследование в мире добавок. Омега-3 — это полиненасыщенные жирные кислоты, которые играют ключевую роль в работе мозга, сердца и сосудов. Существуют три основных типа Омега-3: Для здоровья важны все три типа...

Ожидается, что в 2025 году этот показатель вырастет на 70,5 %. Люди с удовольствием принимают капсулы из омега 3 для профилактики и лечения. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 – это собирательное название нескольких жирных кислот, которые не синтезируются в нужных количествах в организме человека. Однако они необходимы для полноценного питания и поддержания здоровья. Они принимают активное участие в обмене веществ, являются строительным материалом клеток, служат для профилактики атеросклероза,...