ЖИРЫ: польза и вред, виды, строение, роль в организме
💛Зачем нам нужен жир и почему организм так активно его накапливает
? Жировая ткань - результат сложной эволюционной адаптации. Жир выполняет несколько ключевых функций: ⚡️Обеспечивает энергией в периоды голода, болезней или высокой физической нагрузки. ☀️Защищает внутренние органы от травм, ударов. Помогает сохранять тепло. 🧬Производит гормоны и биологически активные вещества. Жир - активный эндокринный орган. Причина того, что организм активно накапливает жир, - в эволюционной биологии. Наш организм запрограммирован на выживание в условиях, где еда была непостоянной и труднодоступной...