Вода - один из важнейших компонентов нашего рациона. Помимо питательных веществ, витаминов, минералов и клетчатки мы обязательно ежедневно должны пить. Для чего нужна вода? Другими словами, вода очень важна. Она может быть в том числе и фактором успешного снижения веса. Однако, часто вода является одной из самых игнорируемых частей нашего рациона. Часто бывает, что в рационе имеет место недостаток воды. Недостаток воды может приводить к дополнительным приёмам пищи. Если у вас возникло желание...

Вода – жидкость, которая необходима для нашего существования. В связи с такой важностью, она собрала вокруг себя множество вопросов. Какое количество требуется выпивать в сутки, в какое время суток лучше пить и какую вообще пользу несет вода нашему организму, имеет ли отрицательные характеристики? Предоставим ответы на самые актуальные вопросы. Но для начала ответим, почему нужно пить воду. Еще со школьной программы мы помним информацию о том, на сколько процентов человек состоит из воды. Стоит...