Вода — одна из главных составляющих человеческого организма. Она необходима практически каждой клетке и участвует во множестве процессов, которые происходят в нашем организме каждый день. Мы теряем воду постоянно: во время дыхания, при потоотделении и с мочой, поэтому её запасы необходимо регулярно восполнять. Но почему вода настолько важна? Что происходит с организмом, когда жидкости становится недостаточно, и сколько воды действительно нужно пить в течение дня? Вода помогает поддерживать нормальную...

1 Вода… Мне обязательно нужно пить воду. Зачем? Я сел на диету. Когда? Не помню. Но я должен похудеть. Я вешу слишком много. Квартира – однокомнатная, в спальном, ещё советском, районе. Хрущёвки… Старые осыпавшиеся строения. Листва. Да, стоит июль. Мне двадцать восемь лет. Связь с миром… Кажется, я давненько её потерял. Мне не плохо, правда. Просто как-то неровно начинаю своё повествование. Как меня звать? Не хочу говорить своё настоящее имя. Для вас я – Итол. Забавная ирония, не правда ли? Немного созвучно с идолом...