Зачем пить витамин С?
Витамин C стал неотъемлемой частью регулярного ухода за здоровьем и красотой. Этот мощный антиоксидант известен своими многочисленными преимуществами, включая поддержку иммунной системы, усиление общего благополучия и улучшение состояния кожи. В области пластической хирургии витамин C играет ключевую роль в процессах восстановления и регенерации кожи после операции. Витамин С после операции Витамин C является ключевым элементом для поддержания здоровья всего спектра соединительных тканей в организме, включая кожу, кровеносные сосуды, суставы, органы пищеварения и дыхания, а также глаза...
1075 читали · 10 месяцев назад
Правила витамина С: принимаем правильно
С детства нам твердят, что для здоровья нет ничего важнее витамина C. Ударные дозы этого чудо-нутриента должны сделать иммунитет непобедимым, помочь реже болеть и быстрее справляться с гриппом и простудой. Как обстоят дела на самом деле? Так ли важна аскорбиновая кислота, как о ней говорят? Какую реальную пользу она приносит организму? И главное, что хочется понять: откуда её лучше всего получать — из продуктов или пищевых добавок. Как цинга помогла открыть витамин C Открытию аскорбиновой кислоты предшествовали чуть ли не целые эпидемии цинги...