Вода — основа жизни. Наш организм примерно на 70% состоит из воды. Это значит, что вода участвует практически во всех жизненно важных процессах организма: от пищеварения и кровообращения до поддержания температуры тела и вывода токсинов. Поэтому недостаток жидкости негативно сказывается на здоровье и самочувствии человека. Каковы преимущества достаточного потребления воды? 1) Улучшение состояния кожи При недостатке влаги кожа становится сухой, тусклой и склонной к появлению морщин...