Железо – один из важнейших микроэлементов, жизненно важных для человека. Его дефицит может привести к серьезным проблемам и отклонениям в организме. Врач-эксперт лаборатории персонифицированной медицины ЛабКвест Дмитрий Окунев рассказывает, зачем нужно железо человеку, как понять, что его запасы истощились и как их можно восполнить. О роли железа в организме В нашем организме содержится около 4 г железа, а большая его часть «встроена» в гемоглобин эритроцитов - красных кровяных телец. Остальное количество железа запасается в тканях в виде ферритина и гемосидерина...

Железо: незаменимый элемент для нашего здоровья Привет, друзья! Сегодня поговорим о железе – микроэлементе, без которого нам никуда: ни побегать по пляжу летом, ни покататься на коньках зимой, ни поработать в саду, ни поиграть с внуками. Зачем нам железо? Как понять,...