131 читали · 3 года назад
Что нужно знать о витамине С ?
Точно так же, как вы заправляете свой автомобиль бензином, чтобы он функционировал должным образом, вашему телу ежедневно требуются определенные питательные вещества, чтобы работать наилучшим образом. Одним из таких питательных веществ является витамин С. Хотя он присутствует в различных фруктах, овощах и других продуктах, все равно потребляется недостаточно. Так почему же он так нужен? Также называемый аскорбиновой кислотой, витамин С является антиоксидантом, который поддерживает иммунную систему...