Зачем нужен пульсометр для фитнеса и занятий спортом: как его выбрать?
Тем, кто серьезно занимается своим здоровьем и постоянно проводит время в движении (или ходит на тренировки), очень пригодиться пульсометр для фитнеса. Зачем он нужен, и какой от него прок? Прибор помогает контролировать свое состояние при регулярных занятиях физкультурой. Повторы упражнений и увеличение нагрузок должны строго контролироваться, иначе организму можно причинить вред! Если раньше различные тренажеры и приспособления типа приборов для постоянного контроля состояния использовались только...
284 читали · 6 лет назад
Зачем нужен пульсометр и как его использовать?
Чем отличаются пульсометры, для каких тренировок они необходимы, и как выбрать подходящую модель? Самые полезные функции гаджета, как они помогут оптимизировать тренировочный процесс. Многие спортсмены-любители тренируются по старинке, используя в лучшем случает секундомер для отсчета времени. Они не считают пульсометр чем-то необходимым и даже не задумываются о том, зачем нужно измерять частоту сердечных сокращений. Если вы заботитесь о своей безопасности и эффективности тренировок, то не стоит соглашаться с данным заблуждением...