Физическая активность играет важную роль в поддержании общего здоровья и хорошей формы. Однако интенсивные тренировки часто приводят к травмам коленей. Для предотвращения травм и восстановления после них рекомендуется использовать бандаж на колено. Рассмотрим, зачем нужен бандаж и как он может помочь при физических нагрузках. 1. Поддержка сустава Одной из главных функций бандажа является поддержка. Он помогает удерживать колено в стабильном положении, что может снизить риск появления травм, особенно во время высокоинтенсивных тренировок...

Колени - одни из суставов, подвергающихся наибольшей нагрузке в теле. Они выполняют важную функцию амортизации и при каждом шаге выдерживают вес всего тела. При этом среди всех суставов именно колени травмируются чаще всего - из-за падений, спортивных травм или непредвиденных высоких нагрузок. Особенно часто появляется воспаление сустава или микротрещины в нем, связанные с чрезмерной активностью и сильно завышенными нагрузками в спортзале. Как коленям поможет компрессионный трикотаж? В целом, компрессия...