Зачем мы используем готовую механику из популярной игры Terraria?
Оборудование в йоге критического выравнивания: зачем оно нужно?
Оборудование для йоги критического выравнивания разработал автор метода Херт ван Льюэн. Занятия йогой без такого оборудования не дают нам возможность почувствовать собственные ограничения и их устранить. Если человек выработал привычку скруглять поясницу в обычной жизни, тогда он будет делать асаны в йоге тоже со скругленной поясницей. Это устойчивая привычка, и мы часто не можем ее заметить. Занятия на оборудовании же помогают нам обнаружить собственные компенсации и выработать новые двигательные привычки...