Ответ на вопрос, зачем мы едим, кажется вполне очевидным. Мы едим для того чтобы жить. Но из этого  вытекает следующий вопрос: как правильно питаться, что бы обеспечить себе здоровье? Как и в любой другой науке в науке о питании существуют свои законы, которые не стоит нарушать. Первый закон правильного питания основан на энергетической теории. Смысл его в том, что с пищей вы должны получить столько энергии, сколько потратили. Второй закон правильного питания гласит о необходимости поддерживать...