Зачем мы дышим? Казалось бы, странный вопрос. Даже пятилетний ребёнок знает: мы дышим, чтобы жить. Без дыхания мы умрём – это ж очевидно. Но... почему? Что именно происходит в организме в процессе дыхания? И как устроена дыхательная система человека? Попробуем разобраться в этой статье! Знаешь ли ты, что поверхностное и частое дыхание усиливает нервное возбуждение, в то время как медленное и глубокое – напротив, успокаивает? Не зря на востоке говорят: «Кто управляет своим дыханием, тот управляет своей жизнью»...

Кислород — это бесцветный, без запаха и вкуса газ, молекула которого (O₂) состоит из двух атомов. Он является сильным окислителем и активно вступает в реакции с другими элементами. В воздухе его содержание составляет примерно 21%. При вдыхании кислород диффундирует в капиллярную кровь через альвеолы лёгких. Затем он доставляется гемоглобином, находящимся в эритроцитах, к каждой клетке тела, где участвует в расщеплении питательных веществ и энергетическом обмене. В результате образуется аденозинтрифосфат (АТФ) — основной источник энергии для жизнедеятельности клеток. Энергетический...