Тема мужского здоровья в России до сих пор окружена мифами, стыдом и советами «из деревни» — от боровой струи до загадочного маральего корня. Многие мужчины живут в режиме: «что-то не так, но потерплю». Энергии меньше, либидо почти нет, спорт не радует, усталость — норма. Но это не возраст и не лень. Часто причина — снижение уровня тестостерона. Это ключевой мужской гормон. Он влияет на: В норме уровень тестостерона высок в 20–25 лет. После — снижается на 1–2% в год. У кого-то медленно, у кого-то — резко. Это — не «старость». Это сигнал, что организму не хватает гормональной поддержки. Недостаток...

В организме каждого мужчины есть особый гормон, который делает его мужчиной. Его зовут тестостерон. Это слово часто встречается в разговорах о спорте, мужественности, здоровье и даже настроении. Но что это за вещество, зачем оно нужно и как его уровень влияет на жизнь мужчины? В этой статье мы простыми словами расскажем, что такое тестостерон, зачем он нужен мужчине, что происходит, когда его становится мало, и что можно сделать, чтобы его стало больше — безопасно и естественно. Что такое тестостерон? Тестостерон — это главный мужской половой гормон. Его основное «место работы» — мужской организм, хотя у женщин он тоже есть, но в меньших количествах...