Тема мужского здоровья в России до сих пор окружена мифами, стыдом и советами «из деревни» — от боровой струи до загадочного маральего корня. Многие мужчины живут в режиме: «что-то не так, но потерплю». Энергии меньше, либидо почти нет, спорт не радует, усталость — норма. Но это не возраст и не лень. Часто причина — снижение уровня тестостерона. Это ключевой мужской гормон. Он влияет на: В норме уровень тестостерона высок в 20–25 лет. После — снижается на 1–2% в год. У кого-то медленно, у кого-то — резко. Это — не «старость». Это сигнал, что организму не хватает гормональной поддержки. Недостаток...

Тестостерон — ключевой мужской гормон. Именно он формирует абстрактное понятие «мужественности» как во внешнем облике, так и в поведении мужчины. Говорят «настоящий самец / мужчина», подразумевают «зашкаливающий тестостерон». Развитая мускулатура, рискованность в поступках, уверенность в себе и своих действиях, острота и скорость мышления в любой, даже самой нестандартной ситуации — всё благодаря этому гормону. Согласно множеству подтверждённых исследований, примерно с 30 лет уровень тестостерона у мужчин начинает медленно, но верно снижаться...