17,8K прочтений · 6 месяцев назад
Меньше есть и все тело будет худеть: что поможет снижать чувство голода и долго его сохранять
Лишний вес - нередко появляется из-за переедания и нашего повышенного чувства голода. Утолить свой голод бывает очень сложно, с едой он может и не уйти, а виной всему эмоциональный голод. Другой момент состоит в том, что чувство сытости не сохраняется очень долго, почему приходится постоянно переедать, идёт большой перебор по калориям, а мы крайне быстро полнеем, набираем вес, а ещё сталкиваемся с проблемами в работе пищеварения. Плохая работа пищеварения сказывается практически на всем нашем здоровье, а ещё может ухудшаться состояние кожи лица, тела , да и защитные силы наши снижаются...
9 прочтений · 9 месяцев назад
Мятные конфеты – лакомое украшение
Эти полосатые безделушки порадуют вас своим ярким и праздничным декором. Ими можно украсить елку или повесить в виде небольшой гирлянды в любимом уголке. А потом, когда вам надоест любоваться конфетами, снимайте понравившуюся сладость и наслаждайтесь ее мятным вкусом. По рецепту получается: 12 конфет Время на подготовку: 1 час Общее время приготовления: 1 час Питательная ценность (одной конфеты): 87 ккал, белков 0 г, жиров 0 г, углеводов 22 г (в том числе сахара – 21 г), клетчатки 0 г. Ингредиенты 1 яичный белок среднего яйца (категории С1) ¼ ч...