«Со мной что-то не так. Раньше я любила встречаться с подругами, болтать с коллегами, знакомиться на вечеринках. А теперь даже мысль о разговоре с кем-то вызывает у меня внутреннее сопротивление. Мой телефон всегда на беззвучном режиме, я избегаю даже зрительного контакта в лифте и мечтаю работать из дома до конца дней. Это нормально?» Абсолютно нормально. Когда мы что-то ненавидим, это всегда сигнал о том, что мы пытаемся защитить себя от боли. Ненависть — это эмоция самосохранения. Ваша психика...

Почему я боюсь, что "меня не поймут" Я стою посреди разговора. Говорю о чём-то важном — может, о тревоге, может, о мечте, может, просто о том, что устал. Вижу: человек кивает. Улыбается. Говорит: "Да, бывает". А внутри у меня — тишина. Потому что я чувствую: не дошло. Мои слова прошли мимо. Как будто я говорил на языке, которого никто не знает. И тогда я думаю: зачем вообще рассказывать? Зачем открываться, если всё равно останусь один со своим "как это на самом деле"? Я боюсь не непонимания. Я боюсь одиночества Когда я говорю "боюсь, что меня не поймут", на самом деле я боюсь, что после моих слов человек отойдёт...