В депрессии мы часто сталкиваемся с потерей смысла жизни. Когда на вопрос “Нужно ли мне жить?” аргументы “против” начинают перевешивать. Потеря смысла жизни активируется в депрессивном цикле: Дискомфорт (не справляюсь с экзаменами/ рабочими задачами/ семейной ситуацией) → Избегание дискомфорта (вместо подготовки гамаю/ начинаю пить/ кричу на близких) → Увеличение дискомфорта (проблема не решилась, но теперь на мне ещё и ярлык зависимого/агрессора/неприспособленного, появляются мысли о собственной...
Ага, вот так честно, вслух, о мыслях.... Вопрос, конечно не праздный, а самый главный. Возможно, в чём-то, интимный... Но, совершенно точно, время от времени, каждый себе его задаёт! В юности и отрочестве, была уверена, что "когда вырасту", буду знать точный ответ)) (ха-ха три раза)). И вот я выросла! Мне 52! Сейчас могу сказать только, что представление о предназначении, пользе и смысле, - меняется всю жизнь. Конечно, соответственно опыту и оценке себя в окружающем мире. В детстве, все мысли...