Всеми любимое блюдо мясо с картошечкой может дать серьезный удар по вашему желудку и прекрасной фигуре. Мясо нельзя есть вместе с картошкой, мне это сказал мой знакомый диетолог. Сколько правды в этой фразе я не могу сказать, но его аргументы были очень убедительны для меня! Энергия = Жизнь Энергию мы получаем из всеми любимой еды, самая энергетически полезная пища имеет низкий гликемический индекс, дольше усваивается и больше дает энергии, таблицу с гликемическим индексом можно найти в интернете...

Врач гастроэнтеролог высшей категории рассказала о плохих пищевых привычках русских и белорусов, и на удивление полезном фастфуде. Заведующая отделением гастроэнтерологии Пушкинской больницы имени профессора Розанова В. Н. Мария Колесникова дала интервью порталу aif.ru, в котором заявила о том, что полноценный сбалансированный рацион и обязательная физическая активность способны на долгие годы сохранить молодость и отличный внешний вид. При этом она обратила внимание на вредные устоявшиеся пищевые привычки наших соотечественников...