Как делать массаж стоп? Почему массаж стопы очень важен?
Зачем я делаю массаж лица каждый день — честно про эффект после 50
Я не сразу пришла к этому. Сначала казалось, что массаж лица — это что-то из разряда «приятно, но не обязательно». Но с возрастом начинаешь замечать детали: лицо как будто «сползает» вниз, кожа становится менее упругой, появляется усталое выражение даже утром. И вот тогда начинаешь искать не чудо-средство, а простое действие, которое реально работает каждый день. Самое первое — ушло ощущение «тяжёлого лица».
Вот это состояние, когда будто всё тянет вниз — стало меньше. Через 2–3 недели: И главное — это не эффект «сегодня есть, завтра нет»...