Кальций в чистом виде в природе встречается редко. При этом нет такого органа или системы в организме человека, для которого этот макроэлемент не играл бы значимую роль. До 95 % кальция аккумулирована в костях и зубах. Остальное количество приходится на мягкие ткани и кровь. Кальций помогает мышцам сокращаться, задает правильный ритм работы сердца и сосудов, помогает доставлять клеткам питательные вещества, влияет на выработку гормонов, проведение нервных импульсов, регуляцию иммунитета. 80 % людей...