Нет сомнений в неоценимой роли магния для здоровья человека. Недостаток минерала связан с рядом неудобств, которые могут серьезно затруднить повседневное функционирование взрослых людей и представлять опасность их благополучию. Беременность – уникальное состояние, когда в организме женщины происходят изменения с целью создания наилучших условий для развития маленького человека. Все необходимое для роста ребенок получает от матери, поэтому в рационе женщины в положении не должно быть недостатка ни в каких питательных веществах...

ПРОЯВЛЕНИЯ НЕДОСТАТКА МАГНИЯ У БЕРЕМЕННЫХ При беременности, как мы знаем, могут возникать самые различные проявления. Однако некоторые из них могут просто говорить о недостатке магния в вашем организме. Поэтому, присмотритесь внимательно к следующим симптомам: И, если что-либо из перечисленного выше вы наблюдаете у себя, тогда пора восполнять запасы магния. Пройдите полный тест на дефицит магния. А ЕСЛИ ПРОСТО ЕСТЬ ХОРОШУЮ ЕДУ Хотя магний находится во многих продуктах, которые мы едим, особенно в зелёных овощах, салате и орехах, но современный образ жизни приводит к его быстрой потере...