1767 читали · 3 недели назад
Вы сами включаете режим старения — без 3-ех продуктов организму не за что зацепиться
Привет, я Денис, 39 лет, фитнес-тренер. Каждый день ко мне приходят люди после пятидесяти с одинаковым запросом: «Хочу чувствовать себя моложе, но уже нет сил, кожа дряблая, энергии ноль. Может, начать пить витамины?» Честно? Я первым делом смотрю не на добавки, а на то, что у человека на тарелке. Хотите, чтобы тело выглядело и работало моложе? Начните не с спортзала и кремов, а с еды. Потому что вы либо кормите молодость, либо старость. Я вижу это постоянно. Человек вроде и старается — ходит, двигается, пьёт воду, а сил нет, кожа «падает», суставы побаливают...
3662 читали · 15 часов назад
Прекрасные гады из советских киносказок
Недавно я перечисляла отрицательных, но обаятельно-привлекательных героинь советских киносказок, а потому захотелось продолжить тему – благо, в комментариях прозвучали имена «прекрасных гадов» мужского пола. Повторюсь, что «плохиши» чаще всего бывают интереснее «хороших», ибо их играют острохарактерные актёры, не скупящиеся на эффекты. Положительный герой – это ровная, часто лирическая линия повествования, где зрителю не за что зацепиться. Многие «правильные» персонажи, особенно в сказках откровенно скучны...